αリポ酸は、人の細胞ひとつひとつに存在し、生きていく上で必要なエネルギーをつくり出すために欠かせない成分です。また、αリポ酸には、老化現象の一因となる活性酸素から細胞を守り、健康な体と若々しい肌を保つ働きがあります。その様な重要な働きを担っているαリポ酸ですが、体の中でつくられる量は、年齢とともに減少してしまうのです。αリポ酸が不足すると、エネルギー代謝が低下してしまうので、疲れやすくなったり、病気を引き起こしやすくなったりします。そのため、一定の年齢を過ぎたら、食事やサプリメントからαリポ酸を補うことが望ましいといわれています。
α（アルファ）リポ酸の効果
疲労回復効果
私たちは、体内でエネルギーが常につくられることで、体を活発に動かしたり疲労から回復したりします。そのため、α-リポ酸を補うことで疲労を回復させる効果があります。また、αリポ酸が持つ抗酸化力が細胞を守り、疲れにくく、病気に負けない体をつくります。
美肌効果
肌は、真皮に存在するコラーゲンとエラスチンによって、ハリと弾力が保たれています。αリポ酸が持つ抗糖化作用が、肌を形成しているコラーゲンやエラスチンをダメージから守り、若々しい肌をつくります。
糖尿病を予防する効果
αリポ酸は、糖がエネルギーとして使われるように働きかけ、血糖値が上がりすぎないようコントロールし、糖尿病を予防します。この働きを利用して、ヨーロッパでは、αリポ酸が糖尿病の治療薬として用いられています。
アルファリポ酸の健康パワー
アルファリポ酸は、私たちの体内でエネルギーを作るときに必要となる物質です。そのパワーはビタミンCやEの約400倍ともいわれています。 もともと日本においては医薬品のみに使用が許可されていましたが、2004年から食品においても使用が許可されるようになりました。アルファリポ酸は、水にも脂肪にも溶けやすいという際立った特性があります。この特性のおかげで、細胞内外のどちらにも浸透でき、全身のすみずみで力を発揮します。
アルファリポ酸の摂取はサプリメントがベスト！
アルファリポ酸は、ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜や肉類に少量含まれています。また、私たちの体の中にも存在しますが、その量はほんのわずかで体が必要とする量には程遠いものです。食品から十分な量のアルファリポ酸を摂取しようとすると、その含有量はやはり極微量なのでビタミンなどと同様にサプリメントなどによる摂取がおすすめです。
R型とS型の二つの顔を持つアルファリポ酸
アルファリポ酸には、２つのタイプがあります。Ｒ型とＳ型です。Ｒ型の「Ｒリポ酸」は自然界に存在する天然型で、吸収率がよく他の型のアルファリポ酸に比べ約10倍は高い活性があるといわれています（メーカー調べ）。Ｒ型とＳ型どちらにもアンチ悪玉酸素物質としての一面がありますが、Ｓ型は細胞内で糖の燃焼を助けたり、ミトコンドリア自体のはたらきをサポートする役割は果たしません。
一般に市販されているのはＲ型とＳ型が50％ずつの割合で存在する『ＲＳ型』の複合型です。 活性度が高いのは、天然型のＲ型といわれ、他のフォームのリポ酸に比べてもはるかに的だといわれています。
【定期購入あり】［ お得サイズ ］ Rリポ酸 100mg （R型アルファリポ酸）
