元気を続ける秘訣はB12にあり！
仕事にレジャーに買い物にと、毎日、休む間もなくアクティブに動き回っているあなた。忙しい日々を颯爽と軽やかにすごすために、毎日の食事を見つめ直すときに気にしたい栄養バランス。とくに注目したいのは、「ビタミンB12」です。しかし、食事から必要量の「ビタミンB12」を摂ることは容易ではありません。
「赤いビタミン」と呼ばれるビタミンB12は、ビタミンB群の仲間である葉酸と一緒に作用して体調をキープする面をもつので、鉄分サプリと合わせ、女性から支持されています。植物性の食品にはビタミンB12がほとんど含まれていないため、野菜中心の食生活の方には不足しがちな栄養素です。ぜひサプリメントでの補給をおすすめします。
また、体内の重要な役割を修復させる役割をはたすB12は、毎日をシャキッと過ごしたい方、冴えた毎日を送りたい方の健康維持を応援します。B12補給を味方につけて、毎日ニッコリ、ハツラツと輝きましょう！
こんな方におすすめ
- めまいを感じる方の貧血対策に
- 忙しい毎日で疲労やストレスが溜まっている方に
- なかなか眠れない方のリラックスサポートに
疲れた心や体をリラックスさせ、快適な眠りへ導いてくれるサプリメントとして人気を集め、愛用者を増やしているのが、ビタミンB12サプリメントです。
めまいやだるさ、ストレスケアや睡眠サポートに
体内で補酵素の働きをもつビタミンB群のひとつビタミンB12は、葉酸と助け合いながら赤血球づくりをサポートします。ビタミンB12が不足するとだるさやめまい、貧血を引き起こすと言われています。
また、脳内にある細胞や神経に働きかける役割もあるので、リラックスや睡眠に深く関わっている成分です。
ビタミンB12を補うことで、ストレスや疲労ケア、貧血対策、睡眠サポートなど、さまざまなことが期待されています。
